Zdrowy start
Jadłospis indywidualny 14-dniowy
Indywidualny jadłospis jest odpowiednim wyborem dla osób, które mają trudności z komponowaniem posiłków, brakiem pomysłu na nie oraz urozmaiceniem swojej dotychczasowej diety.
Jak wygląda jadłospis indywidualny 14-dniowy
Wszystko odbywa się online. Poniżej zobaczysz, jak wygląda cały proces.
Skontaktuj się
Napisz maila lub skorzystaj z formularza kontaktowego.
Otrzymujesz instrukcje
Dostajesz informacje, jak opłacić i rozpocząć proces.
Kwestionariusz i dzienniczek
Wysyłam Ci potrzebne materiały, które uzupełniasz.
Spersonalizowany jadłospis
Otrzymujesz indywidualny plan żywieniowy opracowany na 14 dni i stosowany cyklicznie przez miesiąc.
Instrukcja przygotowania
Każdy posiłek ma prosty opis przygotowania, aby gotowanie było szybkie i wygodne.
Lista produktów
Dostaniesz listę produktów, dzięki której możesz modyfikować posiłki.
Lista zakupów
Przejrzysta lista zakupów ułatwi planowanie i codzienne zakupy.
Wsparcie mailowe
Masz możliwość zadania dodatkowych pytań mailowo w trakcie współpracy.